VIS-NATURAE.CH
cabinet de médecine intégrée
Grandson (VD)
TRAITEMENTS POUR LE SPORTIF
Tarifs
Traitments pour le sportif
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Catégorie A
Assurance complémentaire
durée 30 mn: CHF 90
durée 60 mn: CHF 120
durée 90 mn: CHF 180
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Catégorie B
Sans assurance complémentaire
durée 30 mn: CHF 70
durée 60 mn: CHF 90
durée 90 mn: CHF 120
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Catégorie C
Personnes à l'AVS e étudiants
durée 30 mn: CHF 50
durée 60 mn: CHF 70
durée 90 mn: CHF 100
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Lors de la réservation, veuillez indiquer votre catégorie
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Pour le massage à votre domicile à partir de + CHF 30
Contact par e-mail ou téléphone pour la réservation
Nous sommes ravis de vous offrir une gamme complète de traitements spécialement conçus pour améliorer votre bien-être physique et vos performances, que vous soyez un athlète professionnel, un amateur ou simplement une personne souhaitant prendre soin de son corps. Nos traitements peuvent être effectués aussi bien dans notre cabinet que directement sur le terrain ou sur le lieu de pratique sportive, afin de nous adapter à vos besoins et à votre mode de vie.​
Interventions Manuelles pour Sportifs : Solutions Thérapeutiques Personnalisées pour Performance et Récupération. Application des Techniques en Fonction des Besoins Individuels.
Massage Sportif Pré et Post Compétition
Le massage sportif est une technique de massage spécifique qui se concentre sur les besoins des athlètes.
Pré-compétition : Ce massage est conçu pour préparer le corps à la compétition, en réchauffant les muscles et en améliorant la circulation. Il aide à prévenir les blessures en augmentant l’élasticité musculaire et en réduisant la tension.
Post-compétition : Après la compétition, le massage sportif aide à réduire la fatigue musculaire, éliminer les toxines accumulées et accélérer la récupération. Il est particulièrement utile pour réduire les temps de récupération et prévenir les douleurs musculaires retardées.
Kinesio Taping
Le kinesio taping est une méthode thérapeutique utilisant des patchs élastiques colorés, souvent très vifs, appliqués sur le corps pour traiter les troubles orthopédiques, lymphatiques et neurologiques.
Elle a été inventée dans les années 1970 par le Dr Kenzo Kase, un chiropracteur japonais, et n'a cessé d'évoluer depuis. Le bandage élastique est fait de coton et est utile dans les phases aiguës et chroniques.
le kinesio taping peut être utile en présence de :
œdèmes et hématomes sous-cutanés
tendinites
contractures et tensions musculaires
traumatismes articulaires et musculaires.
Le massage décontracturant
Le massage décontracturant est un type de massage dont l'objectif est de libérer les contractures musculaires.
Il s'agit donc d'une forme de manipulation conçue et mise en pratique à des fins que l'on peut qualifier de thérapeutiques. Très utilisé dans le domaine sportif pour des raisons que l'on devine, le massage décontracturant consiste à manipuler des zones bien spécifiques en fonction de la zone touchée par la contracture. Cette dernière est une contraction involontaire, insistante et douloureuse d'un ou plusieurs muscles squelettiques rigides avec hypertonie des fibres musculaires appréciable au toucher.
Trigger poits
La technique des Points Trigger repose sur une pression manuelle directe sur ces zones douloureuses. Pendant le traitement, le thérapeute identifie les points trigger et applique une pression graduelle et précise, en la maintenant pendant une courte période. Cela aide à rompre le cycle de tension et à réduire l'activité du point trigger, favorisant ainsi la relaxation musculaire.
Les avantages de la technique incluent: réduction des douleurs musculaires, amélioration de la flexibilité et de la mobilité, amélioration de la posture, réduction du stress et relaxation profonde, prévention des blessures.
La technique des Points Trigger est particulièrement indiquée pour ceux qui souffrent de douleurs musculaires chroniques, de maux de tête de tension, de douleurs cervicales et lombaires, de syndromes de surcharge musculaire ou de tensions liées au stress. Elle peut être intégrée dans des programmes de réhabilitation ou utilisée à titre préventif.
Cupping (ventouses) dans le Sport : Avantages Essentiels
Le cupping est une technique thérapeutique qui consiste à appliquer des ventouses sur la peau pour créer un effet de succion. Cette stimulation augmente la circulation sanguine, favorisant la relaxation musculaire et la récupération des tissus.
Avantages pour les athlètes :
Réduction des tensions musculaires : Aide à détendre les contractures profondes et à réduire les douleurs musculaires.
Récupération accélérée : Améliore le drainage lymphatique et la circulation sanguine, accélérant ainsi la réparation musculaire.
Augmentation de la flexibilité : Réduit la raideur articulaire et améliore la mobilité.
Prévention des blessures : Soulage les tensions chroniques et les déséquilibres posturaux, réduisant le risque de blessures.
Indiqué après des entraînements intensifs, le cupping est idéal pour améliorer la récupération musculaire et prévenir les blessures.
Réalignement Postural : Avantages Essentiels
La technique de réalignement postural corrige les désalignements du corps pour améliorer la posture et réduire les douleurs musculaires et articulaires. À l'aide d'exercices correctifs et de manipulations, elle cible les muscles profonds pour rétablir l'équilibre corporel.
Avantages :
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Amélioration de la posture : Corrige les déséquilibres et les mauvaises habitudes posturales.
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Réduction de la douleur : Soulage les douleurs du dos, du cou et des épaules.
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Augmentation de la mobilité : Améliore la flexibilité articulaire.
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Prévention des blessures : Réduit le risque de blessures grâce à une meilleure répartition du poids corporel.
Idéale pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques ou souhaitent prévenir les blessures et améliorer leurs performances physiques.
Massage Connectif
Le massage connectif est une technique manuelle qui agit sur le tissu conjonctif profond, visant à libérer les tensions et les adhérences entre les muscles, les fascias et la peau. Il est utilisé pour améliorer la circulation, favoriser la relaxation musculaire et restaurer la mobilité des articulations.
Principaux bienfaits :
Réduction des tensions musculaires profondes : Soulage les douleurs et les raideurs musculaires.
Amélioration de la circulation : Favorise le drainage lymphatique et la circulation sanguine.
Augmentation de la flexibilité : Réduit les tensions dans les fascias et améliore la mobilité articulaire.
Relaxation profonde : Aide à réduire le stress et la fatigue
Massage Myofascial
Le massage myofascial est une technique visant à libérer la fascia, le tissu conjonctif qui enveloppe les muscles et les organes. Il agit sur les tensions et les raideurs musculaires, améliorant l'élasticité des tissus et favorisant un mouvement fluide.
Principaux bienfaits :
Réduction de la douleur musculaire : Soulage les tensions profondes et les raideurs.
Amélioration de la mobilité : Favorise la relaxation des fascias, augmentant la flexibilité.
Augmentation de la circulation : Stimule le flux sanguin et lymphatique.
Récupération musculaire accélérée : Idéal pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques ou de stress musculaire.
Assistance Complète en Cas de Traumatismes et Premiers Secours pour Tous les Sports
Le soutien essentiel dans la préparation et la récupération des athlètes est offert, couvrant une large gamme de sports, tels que le football, le cyclisme, le ski, la natation et les sports de combat. Les compétences incluent :
Préparation Avant la Compétition : Techniques de relaxation et d'optimisation musculaire pour améliorer les performances et prévenir les blessures.
Intervention Pendant la Compétition : Assistance immédiate sur le terrain pour la gestion des traumatismes directs ou indirects et pour les premiers secours, garantissant un traitement rapide et efficace en cas d'urgence.
Récupération Après la Compétition : Traitements pour réduire la douleur, améliorer la circulation et faciliter la régénération musculaire.
Gestion des Traumatismes : Interventions spécifiques pour traiter les blessures et accélérer le retour à l’activité sportive.
Une assistance complète est offerte à chaque étape de la compétition et de la récupération, garantissant le bien-être de l'athlète.
